Cara Bikin Jus Seledri Dan Manfaatnya
Tentang jus seledri dan manfaatnya, jus seledri baik untuk tubuh karena mengandung beragam nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, gula, kalsium, potasium, dan vitamin C. Berikut adalah manfaat jus seledri bagi kesehatan tubuh:
1. Menurunkan risiko kanker karena mengandung senyawa tanaman yang disebut apigenin.
2. Membantu menjaga tekanan darah.
3. Menurunkan risiko hiperlipidemia.
4. Mencegah neurogenesis.
5. Memperkuat tulang.
6. Membantu menurunkan berat badan.
7. Mengurangi peradangan kronis pada tubuh.
8. Membantu menghidrasi tubuh.
Untuk membuat jus seledri, cuci 3-4 batang seledri, potong-potong, tambahkan air secukupnya, dan masukkan ke blender atau juicer. Segera tuang ke dalam gelas, jangan saring jus seledri.
Jika kamu membutuhkan informasi lebih lanjut atau ada yang ingin ditanyakan lagi, jangan ragu untuk bertanya ya!
Untuk membuat jus seledri, cuci 3-4 batang seledri, potong-potong, tambahkan air secukupnya, dan masukkan ke blender atau juicer. Segera tuang ke dalam gelas, jangan saring jus seledri. Jus seledri mengandung beragam nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, gula, kalsium, potasium, dan vitamin C. Berikut adalah manfaat jus seledri bagi kesehatan tubuh:
1. Menurunkan risiko kanker karena mengandung senyawa tanaman yang disebut apigenin.
2. Membantu menjaga tekanan darah.
3. Menurunkan risiko hiperlipidemia.
4. Mencegah neurogenesis.
5. Memperkuat tulang.
6. Membantu menurunkan berat badan.
7. Mengurangi peradangan kronis pada tubuh.
8. Membantu menghidrasi tubuh.