Resep Makanan Balita 1 2 Tahun

Table of Contents [Show]

    Tentu saja. Berikut adalah beberapa resep makanan balita usia 1-2 tahun yang bisa dicoba :

    1. Sup Sehat Sayuran
    Bahan:
    – 1 buah wortel
    – 2 batang sawi hijau
    – Beberapa kuntum brokoli
    – 4 buah bakso sapi
    – 1 batang seledri
    – 1 batang daun bawang
    – 1/2 sdm bawang putih goreng
    – Bawang merah goreng secukupnya
    – Secukupnya garam
    – Secukupnya gula pasir
    – 1/2 bungkus kaldu jamur
    – 1 liter air

    Cara membuat:
    Siapkan bahan-bahan, cuci bersih dan potong-potong. Rebus bahan sebentar saja hingga agak lunak. Tiriskan. Didihkan 1 liter air. Masukkan bawang putih goreng, bakso, dan sayuran. Masak hingga sayuran empuk. Tambahkan gula, garam, kaldu bubuk, daun bawang dan daun seledri. Tes rasa. Taburi dengan bawang merah goreng. Sajikan hangat.

    2. Puff Ubi Jalar
    Bahan:
    – 4 cangkir ubi jalar yang dimasak dan dihaluskan
    – 2 sdm minyak sayur
    – 2 sdm air
    – 1 sdm yoghurt
    – 1 cangkir sereal bayi
    – Setengah cangkir tepung

    Cara membuat:
    Dalam mangkuk, campur yoghurt dengan ubi jalar yang sudah dihaluskan bersama minyak sayur. Tambahkan sereal bayi dan tepung sedikit demi sedikit hingga adonan bisa dipulung. Ambil adonan secukupnya dan bentuk bulat-bulat kecil atau sesuai selera. Panggang dalam oven selama kurang lebih 20 menit atau hingga matang.

    3. Bubur Ikan Salmon dan Sayuran Hijau
    Bahan:
    – 100 gram ikan salmon fillet tanpa tulang dan kulitnya, potong dadu kecil.
    – 50 gram wortel, kupas dan potong dadu kecil.
    – 50 gram brokoli segar, potong kecil.
    – 50 gram kacang polong beku.
    – 50 gram jagung manis beku.
    – 50 gram bayam segar.
    – 100 ml air.
    – Garam secukupnya.

    Cara membuat:
    Rebus air hingga mendidih, masukkan ikan salmon fillet yang sudah dipotong dadu kecil beserta wortel dan brokoli segar yang sudah dipotong kecil. Masak hingga ikan salmon matang dan sayuran empuk. Tambahkan kacang polong beku dan jagung manis beku, masak hingga kacang polong dan jagung manis matang. Terakhir masukkan bayam segar dan garam secukupnya.

    4. Nasi Tim Ayam Wortel Brokoli
    Bahan:
    – 100 gr nasi putih.
    – 50 gr ayam fillet tanpa tulang.
    – 50 gr wortel.
    – 50 gr brokoli.
    – Air secukupnya.

    Cara membuat:
    Potong ayam fillet menjadi dadu kecil lalu rebus hingga matang. Potong wortel dan brokoli menjadi ukuran kecil lalu rebus hingga empuk. Campur semua bahan dalam mangkuk lalu kukus selama kurang lebih 20 menit.

    5. Bubur Tim Ayam Wortel Brokoli
    Bahan:
    – Nasi putih secukupnya.
    – Ayam fillet tanpa tulang secukupnya.
    – Wortel secukupnya.
    – Brokoli secukupnya.
    – Air secukupnya.

    Cara
    Tentang resep makanan balita 1-2 tahun, berikut adalah beberapa contoh resep makanan balita 1-2 tahun yang bisa dicoba buat si kecil:

    1. Sup Sehat Sayuran
    Bahan:
    – 1 buah wortel
    – 2 batang sawi hijau
    – Beberapa kuntum brokoli
    – 4 buah bakso sapi
    – 1 batang seledri
    – 1 batang daun bawang
    – 1/2 sdm bawang putih goreng
    – Bawang merah goreng secukupnya
    – Secukupnya garam
    – Secukupnya gula pasir
    – 1/2 bungkus kaldu jamur
    – 1 liter air

    Metode:
    Siapkan bahan-bahan, cuci bersih dan potong-potong. Rebus bahan sebentar saja hingga agak lunak. Tiriskan. Didihkan 1 liter air. Masukkan bawang putih goreng, bakso, dan sayuran. Masak hingga sayuran empuk. Tambahkan gula, garam, kaldu bubuk, daun bawang dan daun seledri. Tes rasa. Taburi dengan bawang merah goreng. Sajikan hangat untuk resep makanan balita 1-2 tahun.

    2. Puff Ubi Jalar
    Bahan:
    – 4 cangkir ubi jalar yang dimasak dan dihaluskan
    – 2 sdm minyak sayur
    – 2 sdm air
    – 1 sdm yoghurt
    – 1 cangkir sereal bayi
    – Setengah cangkir tepung

    Metode:
    Dalam mangkuk, campur yoghurt dengan ubi jalar yang sudah dihaluskan bersama minyak sayur.

    Untuk lebih banyak ide resep makanan balita usia 1-2 tahun yang praktis dan enak, Anda dapat mengunjungi situs web theAsianparent atau Orami.

    Resep Makanan Balita 1 2 Tahun dalam video


    See Also

    Posting Komentar

    Lebih baru Lebih lama

    Formulir Kontak