Tentang MPASI yang baik untuk bayi 9 bulan, berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan :
1. Porsi makanan yang diberikan adalah setengah mangkuk (250 ml) per porsi makan atau 300 kkal. Gunakan mangkuk khusus yang berukuran 250 ml untuk memastikan jumlah asupan bayi cukup setiap kali makan.
2. Takaran MPASI bayi 9 bulan adalah adalah 7 sendok makan per hari atau sekitar 3 sendok makan per porsi.
3. MPASI bayi 9 bulan berupa makanan yang dicincang halus serta disaring kasar. Selain itu, MPASI 9 bulan bisa ditambah dengan jenis finger foods supaya semakin melatih koordinasi gerak bayi. Selain itu, pemberian finger foods bisa meningkatkan rasa ingin tahu si kecil.
4. Ukuran potongan makanan yang diberikan harus disesuaikan dengan kemampuan mengunyah dan menelan bayi.
5. Pilihlah bahan makanan yang bergizi dan seimbang seperti sayuran hijau, buah-buahan, protein hewani dan nabati.
6. Hindari memberikan gula dan garam pada MPASI bayi.
7. Berikan ASI atau susu formula sebagai minuman utama.
: https://www.haibunda.com/parenting/20210622090850-59-221392/7-aturan-penting-dalam-pemberian-mpasi-bayi-9-bulan-bunda-perlu-tahu
: https://id.theasianparent.com/tekstur-mpasi-9-bulan
: https://iimrohimah.com/menu-mpasi-bayi-9-bulan/
: https://hellosehat.com/parenting/bayi/gizi-bayi/resep-mpasi-9-bulan/
MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan yang diberikan pada bayi setelah usia 6 bulan. Pada usia 9 bulan, bayi sudah bisa makan makanan yang teksturnya lebih kasar dan dicincang halus. Berikut adalah beberapa aturan penting dalam pemberian MPASI bayi 9 bulan yang perlu diketahui:
– Ukuran MPASI yakni setengah mangkuk (250 ml) per porsi makan atau 300 kkal. Gunakan mangkuk khusus yang berukuran 250 ml untuk memastikan jumlah asupan bayi cukup setiap kali makan.
– Takaran MPASI bayi 9 bulan adalah adalah 7 sendok makan per hari atau sekitar 3 sendok makan per porsi.
