Minyak Virgin Olive Oil

Table of Contents [Show]

    Tentang minyak zaitun extra virgin atau minyak zaitun murni, minyak ini dikenal sebagai salah satu minyak tersehat di dunia. Bahkan, orang cenderung hidup lebih lama dan lebih sehat di daerah tempat minyak zaitun merupakan bagian pokok dari makanan. EVOO adalah minyak zaitun kualitas tertinggi yang tersedia, pembuatan EVOO merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun yang tumbuh di daerah Mediterania, tanpa menggunakan panas atau bahan kimia apa pun. Untuk itu manfaat extra virgin olive oil pun tidak perlu diragukan lagi. Minyak zaitun ini mengandung banyak senyawa yang baik bagi kesehatan tubuh antara lain vitamin E, K, Lemak (Omega 9, Omega 6, Omega 3, dan Lemak jenuh), phenolic, dan zat besi. Kamu mungkin sudah mengetahui manfaat minyak zaitun untuk kesehatan. Namun, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, minyak zaitun mempunyai banyak manfaat lainnya yang mungkin belum kamu ketahui.

    Berikut adalah beberapa manfaat dari minyak zaitun extra virgin:
    1. Sebagai sumber antioksidan lemak sehat yang fantastis.
    2. Dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
    3. Dapat membantu mengurangi risiko stroke.
    4. Dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
    5. Dapat membantu melindungi terhadap kerusakan sel dan mempercepat proses penuaan.
    6. Dapat membantu melindungi terhadap kanker.
    7. Dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
    8. Dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus.
    9. Dapat membantu mengurangi peradangan.
    10. Dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang.

    Semoga informasi ini dapat membantumu dalam membuat blogmu tentang Minyak Virgin Olive Oil.
    Minyak zaitun virgin atau virgin olive oil adalah minyak zaitun dengan kualitas satu tingkat di bawah EVOO dengan kandungan oleic acid sebanyak 1,5%. Minyak ini diproduksi dengan cara yang sama seperti EVOO dan dapat digunakan untuk menumis masakan.

    Minyak zaitun virgin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:

    – Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
    – Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah
    – Mencegah terjadinya penyakit Alzheimer dan Parkinson
    – Mencegah terjadinya kanker
    – Menjaga kesehatan kulit dan rambut

    Minyak Virgin Olive Oil dalam video


    See Also

    Posting Komentar

    Lebih baru Lebih lama

    Formulir Kontak