Berikut adalah beberapa jus penurun darah tinggi yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil:
1. Jus bit
Buah bit dikenal cukup ampuh dalam mengatasi masalah hipertensi. Salah satu kandungan yang ada di dalamnya, yaitu kalium dan nitrat, diyakini mampu membuat arteri menjadi lebih longgar.
2. Jus tomat
Jus tomat mengandung likopen yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Jus wortel
Jus wortel mengandung beta-karoten yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Jus delima
Jus delima mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Jus bayam
Bayam mengandung magnesium dan kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Jus buah beri
Buah beri mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
7. Jus jambu biji
Jambu biji mengandung vitamin C dan kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
8. Jus plum
Plum mengandung serat dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
9. Jus jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda!
: [Sayurbox](https://www.sayurbox.com/blog/7-jus-penurun-darah-tinggi-saat-hamil/)
: [Orami](https://www.orami.co.id/magazine/jus-penurun-darah-tinggi-saat-hamil)
: [Morula IVF](https://www.morulaivf.co.id/id/blog/jus-penurun-darah-tinggi-saat-hamil/)
: [Hamil.co.id](https://hamil.co.id/nutrisi-ibu-hamil/minuman-sehat/jus-penurun-darah-tinggi-saat-hamil)
Jus penurun darah tinggi saat hamil dapat membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat tanpa efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan. Berikut beberapa jus penurun darah tinggi saat hamil yang bisa dicoba:
1. Jus Tomat
2. Jus Bayam
3. Jus Buah Bit
4. Jus Plum
5. Jus Delima
6. Jus Buah Beri
7. Jus Wortel
Jika diminum rutin, jus ini ampuh menjaga tekanan darah tinggi tetap normal. Namun, sebaiknya ibu hamil berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jus penurun darah tinggi.